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 アロマセラピー基礎知識
■アロマセラピーってなに？
アロマは「芳香」、セラピーは「療法」という意味で「芳香療法」と訳されています。
一般的に植物から抽出された精油（＝エッセンシャルオイル）を利用して、ココロと身体を
元気な状態に導くことを目的としています。
精油が放つ香りで癒されるとともに、植物の有効成分を体内に取り入れることによって心身の
バランスを整えることができます。
■身体に作用するしくみ
●鼻から脳へ指令
精油の香りの成分は鼻から直接脳に伝わり、自律神経系、免疫系、ホルモン分泌系などを司る
視床下部に伝達されます。
脳に伝達された香りの成分が刺激となり、その時に身体が良いバランスを取るために必要
な指令を出すのです。
●肺から全身へ循環
鼻から吸うことによって肺に入った香り成分は、毛細血管から血液に入り全身を循環します。
それぞれの精油の成分が全身に巡り、人間が持つ自然治癒力を高めていくのです。
●皮膚から全身へ循環
精油の成分は皮膚から浸透し、毛細血管から血液に入るという特徴を持っています。
１００％天然の精油は分子が細かいので、皮膚を通過してさらに血管まで入ることが
できるのです。そして肺と同様、それぞれの精油の成分が全身に巡り、人間が持つ
自然治癒力を高めていくのです。
現在、アロマセラピーは医療現場でも注目され、心療内科や産婦人科、ホスピスなどで活用
され始めています。
■タッチセラピーとは？
私たちのアロマトリートメントは器具を使うことなく、全てハンドによる施術になっています。
セラピストの手がお客様の肌に直接触れ、優しく、そして呼吸に合わせたリズムで行うことに
よって癒されていくのです。
肌と肌が触れ合うことは、精神的な安らぎや深いリラクゼーションをもたらします。
五感のひとつである触覚に働きかけるタッチセラピーと嗅覚に働きかける精油の相互作用が
ココロと身体の健康に大きな役割を果たしています。
■アロマセラピーによるリラクゼーション
眠りに入る前のまどろみ状態で現れる脳波がα波で、このα波が出ている状態がリラックス
している状態なのです。
アロマトリートメントの特徴は鼓動と同じ一定のリズムで行うことで、このまどろみ状態を作り
出すことです。
アロマトリートメントのやさしいタッチはこの状況に導くためのテクニックのひとつなのです。
整体やエステティックサロンで得られる癒しとは違った新しい感覚を体験していただけること
と思います。
■精油＝エッセンシャルオイルとは？
精油とは、芳香植物の葉、花、木、果実、種などから抽出した揮発性の高い物質です。
天然の精油は植物の生命体が濃縮されており、高い薬理作用があると言われています。
ですからアロマセラピーで使用する精油は１００％天然であり、合成されていないということ
が重要なのです。
精油の取れる量は植物の種類によって異なりますが、バラなら1滴を抽出するために約60本
必要だと言われています。
膨大な天然植物から僅かしか取れないため、精油の価格は約2,000円〜10,000円以上と
高価なものになっています。
■精油のブレンディング
精油が抽出できる植物は約200種類ですが、その中には身体に害を及ぼすものもあります。
アロマトリートメントで使用するものは通常80種類ほどあります。
これらの精油には様々は特性があり、お客様の体調に合わせた精油を使うことが、とても重要
なのです。
個々のお客様に合った精油を選んでブレンドすることがセラピストの技術力のひとつであると
私たちは考えます。
お客様にあった精油を選ぶために、私たちはカウンセリングに時間を取っています。
お客様のライフスタイル、体調、精神面、お肌の状態をひとつひとつ丁寧に確認しながら
ブレンディングを行っています。
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